每天起床后看到一頭“鳥窩”，簡直把一天的好心情完全毀掉了。這個時候你需要警惕起來哦，因為頭發(fā)干枯毛躁可以會發(fā)展為掉發(fā)，那可是件令人心疼的事情。MM們平時要做好護理工作，多用補水型洗發(fā)水和護發(fā)素，其中不具有去屑效果的護發(fā)素不要涂抹在頭皮上。下面一起了解頭發(fā)干枯毛躁用什么護發(fā)素好。

頭發(fā)干枯毛躁的原因

頭發(fā)干枯毛躁讓人心塞不已，但其實可能是自己的失誤令頭發(fā)變得十分干燥哦。經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)，頻繁洗頭，工作作息不規(guī)律都會讓頭發(fā)出現(xiàn)干燥問題。下面一起了解頭發(fā)干枯毛躁的原因有哪些！

①經(jīng)常搗鼓頭發(fā)。愛美之心人皆有之，相信MM們應該在燙發(fā)染發(fā)的路上一去不復返了，但這些行為對頭發(fā)的傷害很大哦，要暫停！

②營養(yǎng)不良。身體缺乏某些營養(yǎng)元素，也會令你的頭發(fā)變干燥。體內(nèi)缺乏鐵元素可能會掉發(fā)，缺乏蛋白質(zhì)會影響頭皮健康。各位MM的膳食要均衡哦，多吃含維生素E、蛋白質(zhì)類食物。

③頻繁洗頭。頻繁洗頭雖然能讓你變得更輕松，但頭皮油脂也會隨之而洗掉哦，最好別要經(jīng)常洗頭。

④工作壓力大，經(jīng)常用電腦辦公。是長期使用電腦，注意力集中，久而久之會使大腦的興奮性持續(xù)增高，與頭發(fā)生長相關的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，極易阻塞毛囊，會令頭發(fā)變干燥。

頭發(fā)干枯毛躁怎么護理

護理干枯毛躁的頭發(fā)其實也很簡單，你需要準備一些護發(fā)精油，護發(fā)素和具有保濕效果的洗發(fā)水，下面詳細了解干燥頭發(fā)怎么護理吧！

1、各種滋養(yǎng)油。油類產(chǎn)品能令秀發(fā)變得柔順有光澤，你可以用甜杏仁油、鱷梨油和葡萄籽油來護理秀發(fā)，堅持一段時間，看看效果如何吧。

2、橄欖油。橄欖油的滋養(yǎng)效果不錯，將其涂抹在發(fā)絲上，并輕輕按摩頭發(fā)，之后用具有舒緩效果的洗發(fā)水清洗干凈就OK了。

3、剪發(fā)。1-2個月后用剪刀修剪分叉秀發(fā)，醬紫整體效果也會給更棒。

4、精油+手勢按摩。建議你用馥綠德雅精油，它具有舒緩的效果。使用時將精油涂抹在發(fā)絲上，然后配合手勢按摩，能讓頭皮得到舒緩，促進頭皮血液循環(huán)。

頭發(fā)干枯毛躁用什么護發(fā)素

面對干枯毛躁的頭發(fā)，一款合適的護發(fā)素很重要哦，那么應該選擇什么類型的護發(fā)素呢？

發(fā)絲細軟，用豐盈護發(fā)素！

如果你的頭發(fā)細軟無力，難以支撐后續(xù)造型，那么在選擇護發(fā)素時盡量避免營養(yǎng)太豐厚的的產(chǎn)品，不然造型會更干癟不立體豐盈。

頭發(fā)干枯缺水，一款補水型的護發(fā)素很重要！

發(fā)質(zhì)結(jié)構(gòu)中的發(fā)絲毛鱗片已經(jīng)受損，才會導致頭發(fā)缺水，缺油，嚴重的還可能發(fā)黃、分叉，脆弱易斷。因此，在護發(fā)素的選擇上應注重其是否具有保濕滋潤作用。

另外，選擇草本植物煉制而成的護發(fā)素，如黑芝麻，里面含有大量的黑色素，做成護發(fā)素以后，能夠有效提供頭發(fā)所需要的黑色素，對于干枯毛躁的頭發(fā)，有著從根本上解決的效果。

最后補充一句，發(fā)質(zhì)結(jié)構(gòu)中的發(fā)絲毛鱗片已經(jīng)受損，才會導致頭發(fā)缺水，缺油，嚴重的還可能發(fā)黃、分叉，脆弱易斷。因此，在護發(fā)素的選擇上應注重其是否具有保濕滋潤作用。